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こんにちは、ヒラギです! 私は現在、健康について調べることが好きで色々学んでいるのですが、皆さんは健康といえばどのようなワードがまず浮かび上がりますか? 食事でしょうか、睡眠?それとも運動やストレス。 大体このあたりだと思います。私が初めに思…
こんにちは、ヒラギです! 今回の記事では、ストレスについて書こうと思います。 ストレスについて理解することは、ビジネスというか生活全般において大切だな~と思いましたので調べてみました。 ストレスが溜まると仕事のパフォーマンスも悪くなるし、そも…
こんにちは、ヒラギです。 皆さんちゃんと眠れていますか? 何をするにも、やはり健康は大切ですよね。 どれだけ稼げる人でも体調が悪ければ働けないし、どれだけ優れたスポーツ選手でも、まず第一前提として健康があるはずです。 健康なら幸せ、とは言いま…
こんにちは、ヒラギです! ネットビジネスで代表的な「ブログ」ですが、よく「考えるよりかけ!」的なこと言われますよね。 でも、「書き方もわからないのに書いてもいいもの作れねーよ!」って方も多いと思います。 私も、今回は色々調べてきました。色々調…